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Blog FAQ SantéHygièneVisageCorpsCheveuxMaquillage & ParfumsSolaireBébé & MamanNutrition & LigneBio & NaturelHommeSportSexualitéMatériels & AccessoiresVétérinaire Accueil > Chute de tension que faire en cas de baisse de tension Chute de tension que faire en cas d’hypotension artérielle ? Sensation de faiblesse, étourdissements, nausées ou même évanouissements... Vous avez peut-être déjà fait de l'hypotension arterielle, c’est-à-dire une baisse de tension. Si vous ressentez les symptômes cités précédemment, il est important de surveiller votre tension artérielle à l’aide d’un tensiomètre. Je vous propose avant tout d’en savoir plus sur l’hypotension. L’hypotension se caractérise par une pression artérielle plus basse que la normale. La tension artérielle dite “normale” est d’environ 120 mmHg millimètre de mercure pour la pression systolique et de 80 mmHg pour la pression diastolique. Si votre tension est en dessous de 90 mmHg de pression systolique ou de 60 mmHg de pression diastolique, vous êtes en hypotension. Dans ces moments-là, la pression est trop basse pour propulser correctement le sang dans tous les vaisseaux sanguins et ne permet pas d'oxygéner correctement certaines parties du corps, notamment le cerveau. C’est cela qui provoque les vertiges et évanouissements. Il existe 2 formes d’hypotension orthostatique posturale et postprandiale. L’hypotension orthostatique se traduit par une faible tension lors du passage de la position assise ou allongée à une position debout. Sous l’effet de la gravité, la quantité de sang parvenant jusqu’au cerveau diminue, cela entraîne des troubles visuels et parfois même des chutes. Les causes les plus courantes sont la déshydratation, la prise de certains médicaments, la consommation d’alcool ou de cannabis, une immobilisation prolongée... L’hypotension postprandiale est une diminution de la pression artérielle qui survient après un repas, elle entraîne des étourdissements, des nausées ou des chutes. En effet, le processus de digestion entraîne un afflux de sang vers l’estomac et l’intestin qui peut se traduire par une baisse de la tension. Chacun réagit différemment à la faible tension, certains ne s’en rendront pas compte et d’autres en souffrent quotidiennement. La baisse de tension ne représente pas une menace vitale mais cela peut nuire à votre quotidien. Il est important de vous faire suivre par votre médecin si vous faites de l’hypotension couramment, en effet cela peut indiquer la présence d’une autre maladie. Découvrez tous les tensiomètres Sommaire Quels sont les symptômes de la chute de tension ? Comment faire remonter sa tension trop basse ? Quels sont les symptômes de la chute de tension ? Les symptômes de l’hypotension sont sensation de faiblesse, fatigue, confusion, vision trouble, étourdissements, nausées, évanouissements, malaises, chutes, accélération du rythme cardiaque. Malheureusement, nous ne sommes pas tous égaux face à la maladie et il est vrai que certaines personnes seront plus touchées que d’autres Les personnes âgées plus on prend de l’âge, plus les parois de nos vaisseaux sanguins deviennent rigides et les barorécepteurs moins sensibles aux variations de la pression artérielle. Les femmes enceintes certains facteurs hormonaux provoquent une dilatation des muscles des parois artérielles et veineuses, pouvant conduire à une baisse de la tension artérielle. Les personnes souffrant de problèmes cardiaques certaines maladies peuvent empêcher le cœur de propulser le sang à une pression suffisante. Les personnes atteintes de diabète dues aux complications du système nerveux autonome. Les personnes souffrant de maladies touchant le système nerveux. Les personnes souffrant d’insuffisance de la glande surrénale. Comment faire remonter sa tension trop basse ? Voici quelques recommandations de base afin d’améliorer votre pression artérielle en cas d’hypotension. Dans le cadre d’une hypotension orthostatique posturale se lever lentement si vous êtes allongé, vous pouvez commencer par vous asseoir sur le bord de votre lit pendant 1 minute. Ensuite prenez le temps avant de vous mettre debout, s’hydrater buvez de l’eau, pensez à vous hydrater surtout quand il fait chaud, laissez vos jambes décroisées pour favoriser une bonne circulation sanguine, portez des bas de contention surtout si vous avez des varices, mangez légèrement plus salé le sel favorise la rétention d’eau, notamment dans les artères, ce qui augmente par conséquent la pression artérielle évitez les efforts physiques, évitez la consommation d’alcool et de cannabis. Dans le cadre d’une hypotension postprandiale évitez les repas trop copieux et trop riches en sucre, ne buvez pas d’alcool avant et après le repas. Je vous conseille de bien prendre votre temps avant de choisir votre tensiomètre afin qu’il vous corresponde au mieux. Votre situation professionnelle, votre âge, votre utilisation et bien d’autres critères dépendent du choix de celui-ci. En effet, si vous êtes amenés à vous déplacer régulièrement ou à voyager, un tensiomètre poignet sera plus adapté. Celui-ci est transportable facilement, notamment par sa petite taille et est souvent accompagné d’une pochette de rangement. En revanche, pensez également à regarder si la lisibilité des résultats est accessible aux personnes qui l’utiliseront. Certains tensiomètres bras sont dotés d’un écran numérique directement sur le brassard, d’autres disposent d'un tuyau le reliant à un boîtier qui affiche les résultats de la prise de tension. Bien que le tuyau soit encombrant, la lecture directement sur le brassard peut s'avérer plus difficile. Quant à lui, le tensiomètre poignet offre une facilité de lecture. Si l’hypotension s'avère être récurrente prenez rendez-vous avec votre médecin afin de prévenir d'éventuels problèmes de santé. Publié le 13 janvier 2021 Par Marjorie, Cosméticienne

Avec l'arrivée des hautes températures, les chiens peuvent tout autant que nous souffrir de la chaleur. Il ne s'agit pas d'une thématique à prendre à la légère car, s'ils n'arrivent pas à se rafraîchir, ils courent le risque d'avoir un coup de chaud, un grave problème qui surgit quand leur température corporelle grimpe jusqu'à causer des dégâts irréversibles sur son organisme. Pour éviter les peurs, dans cet article de PlanèteAnimal nous allons vous expliquer comment rafraîchir son chien quand il a trop chaud ou pour prévenir qu'il n'ait trop chaud. Index Comment rafraîchir son chien ? L'importance de l'hydratation Les bienfaits de l'eau pour les chiens Glace pour chiens Protéger son chien de la chaleur Attention à sa coupe de poils Comment rafraîchir son chien ? Pour rafraîchir son chien, vous devez Faire en sorte qu'il es toujours de l'eau à boireLui donner des glaçons Le mouiller avec une servietteLui mettre à disposition une petite piscine pour chienJouer avec lui avec des tuyaux d'arrosageLui faire manger des glacesLui offrir un endroit à l'ombreLui mettre à disposition un panier rafraîchissantLe brosser pour ôter les poils morts Dans la suite de notre article, on vous donnera plus d'informations qui vous permettront de rafraîchir un chien ! L'importance de l'hydratation Quand on parle de rafraîchir son chien, on est sûr que la première chose à laquelle vous avez pensé est l'eau. Mais non seulement pour se mouiller ou jouer l'eau est très important pour sa bonne hydratation. Tous les chiens doivent toujours avoir à leur disposition de l'eau propre et fraiche. Avec la chaleur, en plus de la changer fréquemment, vous devez vous assurer qu'il en ait toujours à disposition. D'une autre part, si vous l'emmenez en promenade, vous devez absolument penser à apporter de l'eau pour votre chien. N'oubliez pas que s'il a très chaud, il n'est pas bon pour lui de boire trop d'un outre, vous pouvez aussi la congeler pour faire des glaçons. Vous pouvez les lui donner directement ou les mettre dans son bol à eau afin de garder l'eau fraîche plus longtemps. En outre, si votre chien est nourri avec des croquettes, il peut être nécessaire d'incrémenter son hydratation en utilisant de la nourriture humide. Veuillez noter que votre chien peut manger moins en raison de la chaleur. Il est bon de nourrir votre chien pendant les heures les plus fraîches de la journée. Les bienfaits de l'eau pour les chiens En plus de son importance pour d'hydrater, l'eau est un élément parfait à l'heure de rafraîchir son chien. Pour exemple, vous pouvez rafraîchir votre chien en le mouillant en lui passant dessus une serviette ou un chiffon humide. En général, tous les chiens acceptent d'être rafraîchit de cette manière. En revanche, le contact direct avec l'eau de la baignoire, de la piscine ou de la mer n'est pas la chose préférée de tous les chiens et c'est quelque chose que vous devez absolument respecter. Si, au contraire, votre chien adore l'eau, alors, pour le rafraîchir vous disposez d'une infinité de possibilités. Pour exemple, vous pouvez l'amener d'excursion dans des endroits où il y a de l'eau, comme la plage ou la rivière, néanmoins, essayez de toujours faire en sorte d'éviter de marcher durant les heures où il fait le plus chaud. En plus, si vous avez une terrasse, un patio ou un jardin, on vous recommande de lui installer sa propre piscine canine qui peut être de petites dimensions. Une simple bassine ou un bac suffira amplement pour que votre chien puisse y mettre ses pattes, boire et même s'asseoir ou se coucher. Changez l'eau quotidiennement pour éviter la prolifération des insectes. Les tuyaux d'arrosage et les jeux avec des jets d'eau peuvent également être d'excellentes options pour rafraîchir les chiens qui n'ont pas peur de l'eau. Glace pour chiens Même si ça reste synonyme de nettoyage du sol, les glaces et crèmes glacées sont une excellente idée pour rafraîchir les chiens lorsqu'il fait chaud ! Si vous ne souhaitez pas trop vous compliquer la vie, pour rafraîchir un chien, vous pouvez aussi lui donner des glaçons faits de bouillons cube ou un simple yaourt nature, sans sucre et que vous aurez au préalable congelé. Mais vous pouvez aussi faire des recettes maison pour votre chien, c'est pourquoi on vous invite à découvrir 4 recettes de glaces pour chien ! Toutefois, n'oubliez pas que vous ne devez en aucun cas donner une glace pour personne à votre chien ! Protéger son chien de la chaleur Pour rafraîchir son chien, il faut tout d'abord que vous sachiez comment transpirent les chiens ! Ainsi, pour réguler leur température corporelle, les chiens ne transpirent pas par tout le corps comme on le fait, mais ils utilisent le halètement. De cette manière, ils échangent l'air chaud de l'intérieur de leur corps avec celui de l'environnement, qui sera plus frais. mais, quand il fait vraiment trop chaud, cet échange perd en efficacité, c'est pourquoi, pour rafraîchir un chien, il faut toujours être en mesure de lui offrir un endroit à l'ombre. Si votre chien vit avec vous à l'intérieur de la maison, et si vous arrivez à obtenir une bonne température en baissant les volets et en créant des courants d'airs, votre chien s'y sentira bien. N'oubliez pas, ce qui est valable pour vous l'est aussi pour lui. Mais, s'il vit à l'extérieur, il est essentiel de lui assurer un endroit ombragé tout au long de la journée. Les chiens qui vivent dans un grand jardin auront tendance à creuser dans la terre afin d'y faire un trou dans lequel ils pourront s'abriter. D'une autre part, on vous recommande aussi de jeter un coup d'œil aux crèmes solaires pour chiens ! Panier rafraîchissant pour combattre la chaleur Dans les moments les plus chauds, vous trouverez sûrement votre chien en train de dormir, allongé directement sur le sol le plus froid de la maison, comme celui de la salle de bain ou de la cuisine. C'est pourquoi l'utilisation de paniers ou de tapis réfrigérants est une bonne idée pour rafraîchir son chien. Attention à sa coupe de poils Même si on pourrait croire qu'un chien rasé aura moins chaud, ce n'est pas vraiment le cas et la question des poils est légèrement plus compliquée que ce qu'on pourrait croire. Concrètement, raser un chien n'est jamais recommandé, car les poils offrent au chien une protection face aux blessures, aux coups de soleil, au froid ou à la chaleur. C'est pourquoi le rasage est limité à des zones concrètes sur lesquelles se réaliseront une intervention vétérinaire ou des soins dans le cas où votre chien est blessé. En ce qui concerne la coupe des poils, sachez qu'il ne faut pas couper les poils de toutes les races de chien. La couche de poils intérieurs qu'ont certains chiens génère une chambre à air qui les aide à lutter contre la chaleur. Si vous la coupez, vous le privez donc de sa protection. Le mieux pour eux est donc un brossage fréquent. De cette manière, vous éliminez les poils morts, vous évitez les nœuds et, en bref, c'est ce qui vous permet de garder les poils de votre chien en bon état afin qu'ils puissent remplir efficacement leur fonction protectrice. Dans tous les cas, si vous avez des doutes en ce qui concerne la coupe des poils de votre chien, n'hésitez surtout pas à l'amener chez un toiletteur professionnel qui sera le plus capable de vous conseiller. Enfin, malgré vos efforts pour rafraîchir un chien, il se peut que ça ne soit pas suffisant, surtout si votre meilleur ami est plus âgé ou s'il est encore très jeune, s'il est malade, s'il a un problème cardiaque, s'il est en surpoids ou s'il appartient à l'une des races de chiens brachycéphales. Si vous souhaitez lire plus d'articles semblables à Comment rafraîchir son chien ?, nous vous recommandons de consulter la section Soins basiques. Bibliographie Carlson y Giffin 2002 Manual práctico de veterinaria canina. Madrid Editorial el Drac.

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